О пользе омлета.
В рационе питания в детском саду есть и омлет. Омлет – полезное блюдо, ведь в его состав входит яйцо и молоко. Так же в составе омлета есть немало ценных питательных веществ: витамин D, для поддержки здоровья костей; витамины группы В для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы; витамин А для здоровья кожи и лучшего зрения. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором.
Так, одним из любимых блюд у дошколят является омлет. Высокий, пышный, с румяной корочкой и очень нежный. Ребята с удовольствием его едят.
