Правильное питание-залог здоровья!
В рамках муниципального проекта "Здоровые дети- счастливые родители" в группе Теремок прощла беседа о правильном питании.
Детишки сделали вывод, что питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище. Переедать очень вредно, т.к. наш желудок не успевает все переваривать. И не один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло). Другие помогают организму расти и стать сильным (рыба, мясо, орехи), а третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться. Знания полученные в ходе беседы дети закрепили в игре и во время завтрака. С удовольствием съели кашу из летнего меню.
