Овощные салаты для детей
Овощные салаты для детей – это незаменимые блюда, так как они содержат необходимые организму микроэлементы, нормализуют работу кишечника, способствуют формированию культуры питания и помогают ребёнку не переедать. Салат является легкой пищей, легко усваивается в желудке, содержащий питательные вещества и витамины. Салаты лучше всего кушать перед обедом, для разогрева аппетита, будет польза употребляя их при ужине. Что касается полезных салатов, то это в первую очередь растительные, где присутствуют свежие овощи: морковь, капуста, свекла, огурцы, помидоры, зеленая капуста, редиска, укроп, петрушка и т.д. Об о всем об этом беседовали воспитанники подготовительной группы "Теремок". А дома попробовали приготовить салат из огурцов и помидоров! Достаточно нарезать все овощи и зелень, сделать салатную заправку и все перемешать!